真正的瑜伽，并非一场身体柔韧的表演，它蕴含着千百年来的印度哲学文化，也蕴含着豁达宽容的心态和科学的运动理念。修习瑜伽，肢体动作的练习是一部分，哲学文化是一部分，科学运动理念是一部分，人生观和处世态度是一部分。

有人认为，体位做到完美就是一个优秀的瑜伽教练，其实，仅把动作做到完美的瑜伽教练，只是达到了一项瑜伽体能教练的基本要求。严格来说，一个只能将动作做到完美的教练只是一个瑜伽杂技者，一个瑜伽舞者，而非一个瑜伽修习者，也非一个真正的优秀教练。什么是优秀的教练，很难用抽象的定义来规范成一个固定的条条框框，但是要想做到最优秀的瑜伽教练首要就是“讲良心”！只所以首先提“良心”两个字，是因为瑜伽的特殊性。

众所周知，瑜伽除去体位之外还讲究呼吸，呼吸与体位的配合错误会导致休息者烦躁抑郁，严重的会导致休息者精神错乱和妄想。瑜伽中的休息术和冥想中运用了很多心理学中的心理暗示，优秀教练会用这样的暗示将会员的心态引导至积极向上的健康状态中去，而教练在休息术冥想的个人活动，也会影响到会员的精神状态。如教练做到休息术时，就急不可待的提前退场整理个人物品，恨不得马上结束工作，这样的引导，长此以往会使会员情绪紧张急躁严重者会睡眠惊悸。

     把责任和道德良心放在前面，在授课时问问自己懂多少能教什么？不用自己的一知半解误导相信自己的会员，保证每个会员的练习安全，在瑜伽的道路上努力求知认真了解瑜伽去传播真正的瑜伽精神和瑜伽文化，让所有的人能真正理性认识瑜伽理性从瑜伽运动中获益，有这样认识的教练才会成为一位优秀的教练。